Priontáil ceap i lótus tríthoiseach, bíonn an gúna banphrionsa dearg ag gnáth-theocht, agus ansin athraítear go corcra é nuair a bhíonn an teocht ard. Is féidir leis an ghealach lonrú sa dorchadas. An bhfuil sé iontach, ceart?
Am an phoist: 05 Meán Fómhair 2020